Nhật ký giao dịch: thói quen nhỏ, khác biệt lớn

Nếu chỉ được khuyên người mới một điều, có lẽ nên là: viết nhật ký giao dịch. Không phải vì nó giúp thắng nhiều hơn ngay lập tức, mà vì không có nó, ta không biết mình thua vì thị trường hay vì chính mình.

Nhật ký ghi những gì

Ghi ít thôi, nhưng ghi đều. Mỗi lệnh một dòng:

Hình 1. Một trang nhật ký mẫu. Số liệu minh họa, không phải lệnh thật.

• Ngày, cặp, chiều: mua hay bán, cái gì, khi nào.
• Lý do vào: một câu thôi. Không viết được lý do bằng một câu thì có lẽ lệnh đó không nên vào.
• Dừng lỗ: ở đâu và vì sao ở đó. Ghi theo R để dễ so sánh (xem thêm về R trong bài Mỗi lệnh là một lần đặt cược).
• Kết quả: lãi hoặc lỗ bao nhiêu R.
• Cảm xúc: bình tĩnh, sốt ruột, sợ, tham… Cột này lúc đầu nghe hơi thừa, nhưng thường lại là cột đáng đọc lại nhất.

Viết dài hơn cho lệnh quan trọng

Với những lệnh quan trọng, nên viết dài hơn một chút, ngay lúc lệnh vừa đóng, kể cả trên điện thoại:

Hình 2. Một trang nhật ký cho một lệnh. Ví dụ minh họa, không phải lệnh thật.

Phần "Bài học" là phần đáng giá nhất. Nó không cần sâu sắc. Chỉ cần thật.

Đọc lại nhật ký: tìm điều gì

Viết mà không đọc lại thì nhật ký chỉ là một cuốn sổ. Mỗi tháng, dành một buổi đọc lại và trả lời vài câu hỏi:

1. Những lệnh thua có cùng một lý do không? Ví dụ "vào sớm, chưa đủ xác nhận" xuất hiện nhiều lần.
2. Những lệnh thắng lớn có điểm chung gì?
3. Cảm xúc nào hay đi kèm lệnh thua?
4. Mình có làm đúng kế hoạch không, kể cả ở những lệnh thua?

Câu hỏi cuối là quan trọng nhất. Một lệnh thua mà làm đúng kế hoạch là một lệnh tốt. Một lệnh thắng nhờ phá kế hoạch là một lệnh xấu, vì nó dạy mình một thói quen sai.

Thị trường sẽ dạy rất nhiều bài học. Nhật ký là cách để không phải học lại cùng một bài nhiều lần.

Bắt đầu thế nào

Đừng làm phức tạp. Một bảng tính, một cuốn sổ, hay ghi chú trên điện thoại đều được. Quan trọng là:

• Ghi ngay sau khi vào lệnh và đóng lệnh, đừng để dồn tới cuối tuần.
• Ghi cả lệnh thua, nhất là lệnh thua.
• Đọc lại theo lịch cố định.

Khối video dưới đây để kiểm tra giao diện; thay bằng video thật khi đăng.

Bài mẫu do Claude viết ngày 22/10/2026 để kiểm tra giao diện. Bảng và trang nhật ký là ví dụ minh họa, không phải lệnh thật.